Pikirkan kacamata hitam dan (mengingat kita tinggal di Inggris) Anda mungkin akan mulai membayangkan berada di pantai di luar negeri, menikmati sinarnya. Nah, ternyata kita semua mungkin perlu berpikir dua kali tentang seberapa sering kita menggali sunnies kita, karena para ahli berbicara untuk menyarankan memakai kacamata hitam sepanjang tahun – demi kesehatan mata Anda.
Yap, kacamata hitam tidak hanya membantu melindungi mata Anda dari sinar matahari, tetapi juga memiliki beberapa tujuan lain, kata Kyla Black BSC (Hons) MCOptom, Kepala Layanan Profesional di Boots Opticians.
“Kacamata hitam sering dipandang sebagai aksesori fesyen, tetapi selain kredensial gayanya, kita juga harus mempertimbangkan pentingnya kacamata pelindung untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari pada mata,” jelas Black, menambahkan bahwa dengan cara yang sama kita sekarang mengetahui sinar UV dari matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mempercepat munculnya penuaan, sinar UV yang sama juga menua di semua area mata. “Sinar UV dari matahari juga dapat menembus awan, jadi sangat bermanfaat untuk memakai kacamata hitam sepanjang tahun, bahkan saat mendung.”
Menggali berita gembira ‘menua semua area mata’, Black menambahkan bahwa “paparan sinar matahari jangka panjang dapat meningkatkan risiko kondisi mata seperti katarak, atau degenerasi makula terkait usia dan beberapa jenis kanker kelopak mata misalnya sel basal. karsinoma”. Dalam jangka pendek, dia mencatat, terlalu banyak paparan sinar matahari tanpa memakai kacamata hitam juga dapat menyebabkan mata membengkak dan memerah, meski seharusnya pulih dengan cepat.
Sesuatu yang perlu diingat saat berbelanja untuk sepasang sunnies adalah peringkat filter lensa, yang melihat pasangan berlabel antara 0 (lensa bening atau sangat pucat yang menawarkan perlindungan mata minimal) hingga 4 (lensa super gelap untuk sinar matahari mega, misalnya jenis yang Anda inginkan bertemu gunung saat bermain ski).
“Jika berbelanja secara langsung, carilah stiker yang merinci kategori dan tingkat perlindungan UV yang dimiliki setiap kacamata hitam,” kata Black. Kacamata hitam kategori 4 biasanya hanya digunakan untuk aktivitas seperti ski ketika paparan sinar matahari sangat intens, sedangkan kategori 0 hingga 3 dianggap aman untuk semua aktivitas lain termasuk mengemudi.
“Kacamata hitam juga akan merinci tingkat perlindungan UV mereka. Misalnya, UV400 adalah perlindungan UV tertinggi yang tersedia. Di Boots Opticians, semua kacamata hitam kami memenuhi Standar Inggris untuk perlindungan UV untuk memastikan mata Anda terlindungi sepenuhnya dari kerusakan akibat sinar matahari.”
Selain memastikan Anda memiliki spesifikasi yang tepat, Black juga menyarankan bahwa siapa pun yang ingin meningkatkan kesehatan mata harus makan makanan seimbang dan tetap terhidrasi. “Mengkonsumsi makanan bergizi buah-buahan dan sayuran dapat membantu mengurangi risiko kondisi terkait mata,” katanya. “Merokok dan alkohol juga dikaitkan dengan peningkatan risiko katarak dan degenerasi makula terkait usia, jadi mencoba berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu mencegah masalah ini.
“Akhirnya, dan yang paling penting, katarak dan degenerasi makula terkait usia dapat terlihat pada tahap awal bahkan ketika Anda tidak mengalami gejala apa pun, oleh karena itu kami mendorong setiap orang untuk memeriksakan mata mereka secara teratur (setiap dua tahun). direkomendasikan sebagai minimum).”
Jadi, begitulah. Hari yang mendung? Masih layak untuk memakai kacamata hitam Anda.
Kacamata hitam favorit kami untuk berbelanja sekarang …
Nuansa ini akan menjaga agar mata Anda tetap terlindungi sambil menyuntikkan pesona gaya Hollywood jadul ke dalam pakaian Anda.
Messy Weekend berjanji bahwa untuk setiap kacamata hitam yang mereka beli, Anda akan membersihkan laut yang setara dengan 100 sedotan plastik. Terlihat baik, berbuat baik.
Mango Mango Desiree Sunglasses
Kadang-kadang kacamata berwarna mawar sebenarnya bisa menjadi hal yang baik – terutama jika terlihat seperti pasangan cantik (dan terjangkau) dari Mango ini. Mereka datang pada 3N pada skala filter lensa juga.
Kacamata Ray-Ban Ray-Ban Round Metal
Ada alasan mengapa kacamata hitam Ray-Ban tidak pernah ketinggalan zaman (jawabannya: desainnya yang selalu keren). Mereka juga menyaring 100% sinar UV.
Untuk memesan tes mata di Boots Opticians klik di sini. Saat ini, Boots Opticians menawarkan diskon 25% untuk kacamata hitam hingga 6 Juni.