Puting. Kita semua memilikinya, apa pun jenis kelaminnya. Tetapi dengan payudara yang telah diseksualisasikan pada wanita selama berabad-abad, kita biasanya lebih cenderung mengamati penampilan puting kita dan bertanya-tanya apakah puting itu terlalu besar, tebal atau panjang – atau mungkin terlalu kecil? Ini tentu saja tidak membantu jika Anda mempertimbangkan semua cara berbahaya yang sering dilakukan tubuh wanita, dengan frasa seperti ‘puting burger’ yang dilontarkan.
Namun, sementara Anda mungkin bertanya-tanya, ‘seberapa besar puting yang normal?’ jawabannya tidak mungkin untuk dikatakan; karena puting datang dalam berbagai bentuk, ukuran, warna dan tekstur, besar dan kecil, bergelombang dan berbulu, dan penting untuk diingat bahwa puting itu semua normal. Dan mereka baik-baik saja sebagaimana adanya.
“Karena budaya visual yang semakin meningkat, yang berarti berkembangnya gambar media sosial dan daya tarik selfie (yang sering dimanipulasi secara digital), kami telah mendistorsi cita-cita citra tubuh ‘normal’,” kata ahli bedah plastik Harley Street, Dr Dirk Kremer, yang menjalankan Harley St. Aesthetics, memberi tahu Kosmopolitan Inggris.
Sebagai akibat dari tekanan untuk menyesuaikan diri ini, Dr Kremer mengatakan bahwa sebagian besar pekerjaannya sekarang adalah “mendidik pasien tentang apa yang normal”. Dan itulah inti dari artikel ini – mengungkap gagasan tentang puting yang sempurna dan menunjukkan seberapa besar, panjang, tebal, atau kecilnya puting.
“Bahkan jika puting Anda memiliki ‘tipe’ yang umum,” ahli bedah meyakinkan, “mereka mungkin memiliki variasi yang membedakannya dari orang berikutnya.” Bagaimanapun, setiap orang berbeda – dan itulah indahnya menjadi manusia.
Jenis puting
Puting kecil
“Memiliki puting ekstra kecil tidak abnormal sama sekali,” catat ahli bedah plastik. “Ukuran puting adalah sesuatu yang Anda warisi dari orang tua Anda, seperti ukuran payudara dan kaki Anda atau pola bintik-bintik Anda.
“Sama sekali tidak ada alasan medis untuk ukuran puting Anda dan selama puting mengandung semua struktur yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan benar, ukuran atau warnanya tidak menjadi masalah,” lanjut ahli tersebut. “Satu-satunya waktu yang harus Anda khawatirkan adalah jika ada perubahan ukuran yang tiba-tiba – pada titik mana yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda atau jika hal itu berdampak signifikan pada harga diri Anda.”
Puting besar
“Areola [the area of darker coloured skin surrounding the nipple] yang lebih besar juga sangat normal, dan beberapa wanita memiliki puting yang menutupi sepertiga dari payudara mereka,” jelas Dr Kremer, menambahkan: “Adalah normal juga bagi seseorang untuk memiliki areola yang ukuran dan warnanya berubah sepanjang hidup mereka.”
Perubahan ini, jelasnya, “seringkali disebabkan oleh pergeseran kadar hormon dalam tubuh, seperti yang terjadi selama masa pubertas, menstruasi, kehamilan, dan menyusui sebelum menyusui.”
Puting bergelombang
“Adalah normal untuk memiliki benjolan kecil di bagian datar berwarna coklat pada payudara Anda yang disebut areola. Benjolan ini disebut kelenjar Montgomery,” jelas Dr Kremer. “Mereka mengeluarkan minyak yang membantu melumasi areola. Mereka menjadi sedikit lebih besar dan sedikit merah/merah muda saat Anda hamil dan menyusui.”
Puting terbalik
“Puting yang terbalik tegak dan menonjol dari areola terlepas dari rangsangan,” jelas dokter. Dan ya, sekali lagi mereka benar-benar normal!
Puting terbalik
“Puting terbalik masuk ke dalam bukannya menonjol seperti puting tegak. Kebanyakan orang terlahir dengan puting jenis ini dan ini sering berubah setelah kita mencapai pubertas,” kata ahli.
Namun, itu tidak berubah untuk semua orang. “Pembalikan tetap ada pada sekitar 10 persen wanita dan sangat sehat dan normal.”
Puting datar
“Puting datar tetap setinggi areola tetapi bisa menjadi ereksi dengan rangsangan,” Dr Kremer menjelaskan, menambahkan: “Sekali lagi, ini adalah jenis puting yang sepenuhnya normal.”
Puting berbulu
Rambut di puting mungkin menjadi sumber rasa tidak aman bagi sebagian orang, tetapi tidak perlu demikian. “Sangat normal untuk menemukan rambut tumbuh di sekitar puting Anda di areola, dan beberapa orang memiliki lebih banyak rambut daripada yang lain,” kata ahli bedah. “Jika Anda menderita PCOS (sindrom ovarium polikistik) atau kondisi lain yang terkait dengan peningkatan kadar testosteron, Anda mungkin menemukan bahwa Anda mengalami peningkatan rambut di sekitar puting susu,” catatnya.
Puting menonjol
“Puting yang menonjol berdiri tegak, lebih jauh dari puting yang menonjol, bahkan tanpa rangsangan. Jumlah tonjolan yang tepat tidak ditentukan dengan jelas, dan itu dapat bervariasi dari orang ke orang jadi sekali lagi, semuanya normal,” jelas ahli. Dokter bedah ingat pernah melihat pasien yang ingin menjalani pengecilan puting, tetapi juga untuk perawatan agar puting mereka lebih menonjol – tanda pasti yang mungkin juga kita sukai (atau, jika Anda belum melakukannya, mencoba dan belajar mencintai) apa yang sudah kita miliki. Benar?
Puting terbalik unilateral
Meskipun puting terbalik unilateral mungkin kurang umum, namun tidak kalah normalnya. “Biasanya, ini berarti satu puting terbalik dan yang lainnya terbalik,” jelas dokter tersebut.
Puting bengkak
“Dengan puting yang bengkak, areola dan putingnya naik seperti gundukan,” jelas Dr Kremer.
Puting supernumerary
“Puting supernumerary adalah cacat lahir minor yang umum yang terdiri dari puting ekstra (dan/atau jaringan terkait) selain dua puting yang biasanya muncul di dada,” jelas ahli bedah plastik tersebut. “Kebanyakan puting supernumerary tidak menimbulkan gejala atau komplikasi. Mereka seringkali berukuran kecil dan tidak terdeteksi.”
Jadi begitulah, puting Anda mungkin benar-benar normal. Ingat saja, selalu temui dokter jika Anda khawatir tentang perubahan pada puting Anda agar aman.
Ilustrasi oleh Issy Muir.
Artikel ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran atau diagnosis medis profesional. Selalu mencari nasihat dari dokter Anda atau penyedia kesehatan yang memenuhi syarat lainnya dengan pertanyaan apapun yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis.